昨日から乗船です。さて毎年恒例の健康診断です。んで驚愕の事実発覚!握力が40切りました。 船員でこの数値は不味い。 下手すりゃ船に乗れなくなります。 今までは健康のための筋トレと考えていたけれど、これからは生活のための筋トレです。 そして今日か…
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