本日２セット目 レベル２１です。 けっこう効きます。 しかし効果が出るのは４週間から８週間後。 気長にいくしかないですね。

本日のレベルは１６から。 ほのかに腹筋に効いてきた。 しかし、基礎代謝が増えるって事は腹も減る。 サボったらまずいです。 ＭＢＡ級のリバウンドが襲ってきそうです。んでさ・・・腹筋が付きまくったら大食いの仕方も変わるだろう。 一度に食べれないから…